Libre
Dr. Rafael Serrano
Qué darías hoy a cambio de salud eterna Hace tan solo cincuenta años era suficiente comerlo que cocinaban en casa para mantenernos sanos. Hoy en día, factores como el estrés crónico,la falta de sueño a horas coherentes, el sedentarismo, las infecciones crónicas, la medicaciónmuchas veces exagerada, las toxinas que entran y no salen de nuestro cuerpo, la calidaddeteriorada y la...
Sinopsis
Qué darías hoy a cambio de salud eterna Hace tan solo cincuenta años era suficiente comerlo que cocinaban en casa para mantenernos sanos. Hoy en día, factores como el estrés crónico,la falta de sueño a horas coherentes, el sedentarismo, las infecciones crónicas, la medicaciónmuchas veces exagerada, las toxinas que entran y no salen de nuestro cuerpo, la calidaddeteriorada y la cantidad exagerada del alimento que comemos, se volvieron factores a regularcon igual o mayor importancia que la alimentación para mantenernos sanos. Si deseasmantener la salud y prolongar tu expectativa de vida sana, tienes que apostarle a lo lógico,coherente y comprobado: el control de los factores de estilo de vida. En este libro, de formadetallada, te explico por qué te estás enfermando y te doy un programa preciso para queempieces la ruta hacia la recuperación de tu salud y la de tu familia si la han perdido omantenerla si aún la conservan. Empieza hoy a cambiar tu vida Después de leerlo, no existeforma de que seas el mismo y estarás listo para empezar el camino del cambio, te lo garantizo Nos vemos pronto
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