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Los 4 Hábitos de la Gente Delgada

Los 4 Hábitos de la Gente Delgada

La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí

Navarro Sanz, Luis

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta.Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estóma...

Editorial:
Planeta Infantil
Año de edición:
2020
Materia:
Alimentación
ISBN:
978-84-08-22216-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
7,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta.Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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