Saltar al contenido principal
Tu Cerebro También Come

Tu Cerebro También Come

Descubre qué Nutrientes Necesitas para Mejorar tu Salud Mental y Vivir con Equil

Martin Clares, Paula

"Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional. ...

Editorial:
Planeta Infantil
Año de edición:
2026
Materia:
Alimentación
ISBN:
978-84-08-32108-8
Páginas:
244
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
En 4 días
Añadir a favoritos

Sinopsis

"Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional.

Artículos relacionados

9 Meses que Cuentan para Toda la Vida

9 Meses que Cuentan para Toda la Vida

Inchauspé, Jessie

"«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman ...

En stock

21,95 €

Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

Pérez Espín, María

"María Pérez Espín te trae sus mejores 80 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lácteos o con un e...

En stock

19,95 €

El Poder de la Suplementación

El Poder de la Suplementación

Fernández, Odile

Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida¿Qué sucede cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales? En estos tiempos ajetreados, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados, lo q...

En stock

19,90 €

Saludable Mente (Edición Limitada)

Saludable Mente (Edición Limitada)

Vázquez, Marcos

El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender an...

En stock

8,95 €

Todos Gordos (Con Perdón)

Todos Gordos (Con Perdón)

Basulto, Julio

¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. "Un libro tan necesario como práctico para armarse de herramientas en un mundo diseñado para engordar". La Razón Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesog...

En stock

21,90 €

Vive Más (Edición Limitada · Navidad Grandes Éxitos)

Vive Más (Edición Limitada · Navidad Grandes Éxitos)

Vázquez, Marcos

"Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.Vive ...

En stock

14,96 €

Otros libros del autor

La Salud de tu Piel está en lo que Comes

La Salud de tu Piel está en lo que Comes

Martín Clares, Paula

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de n...

Pedido a proveedor- Consultar

17,95 €