Vitaminas y Complementos que Alargan la Vida

Inchauspé, Jessie

"«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman ...

Pérez Espín, María

"María Pérez Espín te trae sus mejores 80 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lácteos o con un e...

Fernández, Odile

Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida¿Qué sucede cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales? En estos tiempos ajetreados, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados, lo q...

Vázquez, Marcos

El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender an...

Basulto, Julio

¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. "Un libro tan necesario como práctico para armarse de herramientas en un mundo diseñado para engordar". La Razón Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesog...

Vázquez, Marcos

"Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.Vive ...

Aa. Vv.

Este no es un ajedrez cualquiera? ¡es pura magia en formato bolsillo! Abre el tablero, despliega las piezas y prepárate para jugar donde quieras sin que nada se mueva de su sitio. Compacto, original y con un diseño espectacular, este juego pop-up es perfecto para fans que disfrutan pensando estratégicamente y quieren llevarse un trocito del mundo mágico allá donde vayan. ...

Aa. Vv.

Un juego desafiante y adictivo que pondrá a prueba tus conocimientos sobre el Gran Premio: desde leyendas del volante hasta circuitos icónicos y escuderías míticas.¿CUÁNTO SABES DE FÓRMULA 1? Pon a prueba tus conocimientos sobre 20 pilotos campeones, 10 equipos de primer nivel y 20 circuitos emocionantes en este juego de trivial para superfans. ...

Aa. Vv.

Relájate y conecta con la inspiración con este estuche de Mandalas para sentirte bien + Mandalas para trabajar tus emocionesEstos libros contienen, cada uno, trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas las emociones. ...

Aa. Vv.

El gran recetario y referente para cocinar pasta italiana auténtica de mil maneras.La guía definitiva para cocinar pasta al más puro estilo italiano, con técnicas sacadas de las cocinas de La cuchara de plata, el libro más querido y leído por los italianos desde hace más de 70 años. Desde platos clásicos como los espaguetis a la carbonara hasta los más creativos y contemporáne...

Aa. Vv.

Descubre Europa de una manera única y sostenible con "Las mejores rutas por Europa en coche eléctrico". Lonely Planet te trae 60 rutas esenciales, meticulosamente planificadas, para que explores los rincones más bellos del continente. Desde la majestuosidad de los Alpes suizos hasta la serenidad de los campos de la Provenza, cada itinerario garantiza que termines tu día en una ...

Aa. Vv.

Ahora viajar es más sencillo que nunca con la ayuda de esta guía de conversación de inglés, totalmente actualizada y revisada. Esta guía de conversación proporciona al viajero las herramientas necesarias para comunicarse vaya donde vaya. Inglés para el viajero será la compañía perfecta para todos aquellos que se desplacen a los países que tienen como lengua oficial e inglés, y ...