Saltar al contenido principal
Yoga en Familia

Yoga en Familia

Una Guía con 15 Secuencias Sencillas para Peques y Mayores

Lageat Y Béatrice Raphalen, Alice

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentració...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-08-28146-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
En 4 días
Añadir a favoritos

Sinopsis

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

Artículos relacionados

Cómo Ayudar a tu Hijo con los Problemas de Sueño

Cómo Ayudar a tu Hijo con los Problemas de Sueño

Hiller, Rachel

Cómo ayudar a tu hijo con los problemas de sueño — Rachel HillerLa guía más práctica y más respaldada científicamente para que los padres puedan ayudar a sus hijos a dormir mejor. Rachel Hiller, especialista en sueño infantil, ofrece estrategias claras y adaptadas a diferentes edades y situaciones.¿De qué trata?Hiller explica por qué los niños tienen problemas de sueño, qué dic...

En stock

15,00 €

Adolescencia

Adolescencia

Galan Bertrand, Lucia

Adolescencia — Lucía Galán BertrandLa doctora Lucía Galán —conocida como Lucía, mi pediatra, una de las pediatras más seguidas y queridas de España— aborda con su característica calidez y rigor médico una de las etapas más complejas para padres e hijos: la adolescencia.¿De qué trata?Un libro pensado para acompañar a las familias durante la adolescencia con información médica ri...

En stock

23,90 €

Disfrutar la Crianza

Disfrutar la Crianza

@Psicologo_Teayudoaeducar, Javier Haro D E

"El reconocido psicólogo y educador Javier de Haro te ofrece una guía honesta y cercana para vivir la crianza con sentido común y disfrutar de ver crecer a tus hijos. ...

En stock

19,95 €

Abrazar el Autismo

Abrazar el Autismo

Swenson, Katie Marie / Cariello, Carrie / Wood, Adrian Harrold

Un conmovedor relato de resiliencia y amor incondicional en el que tres madres comparten sus experiencias y aprendizajes sobre la vida con sus hijos con autismo.Aunque proceden de distintos puntos del país y de contextos diversos, a Kate Swenson, Adrian Wood y Carrie Cariello las une una experiencia única: cada una de ellas es madre de un niño en el espectro. Juntas han compart...

En stock

17,00 €

La Infancia Acompañada

La Infancia Acompañada

Estremera, Laura

La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita. Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella para toda la vida. En un tiempo de crianza saturado de teorías, consejos contradictorios y recetas rápidas, Laura Estremera pone orden y nos invita a mirar el desarrollo infantil de...

En stock

20,90 €

El Método Sleep Lady

El Método Sleep Lady

West, Kim

Soluciones suaves y comprobadas para ayudar a tu hijo a dormir bien sin dejarlo llorar ¿Quieres dormir mejor sin dejar llorar a tu bebé? Aquí encontrarás un plan claro, gradual y respetuoso para lograrlo El método Sleep Lady te guía paso a paso para crear rutinas efectivas, establecer límites amorosos y enseñar la habilidad de dormir con ciencia y corazón. Con propuesta...

En stock

25,00 €