Libros de Cuidarse y cuidar 10593 resultados

Smith, Keri

MÁS DE 10 MILLONES DE DESTROZADORES EN TODO EL MUNDO. ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café,...

Río Cañadas, Paloma Del / Surroca, Juan Manuel

Todos los deportistas sueñan con la gloria olímpica. Todos se han imaginado, en algún momento de sus vidas, subiendo al podio para recibir una medalla como premio a su esfuerzo y su trayectoria; y, en nuestra memoria colectiva, recordamos las hazañas que han dejado huella en la historia de los Juegos Olímpicos. Sin embargo, la de ellas ha sido una carrera de obstáculos por part...

Hanh, Thich Nhat

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la ...

Albiol, Ana

Un mapa de ruta que te ayudará a conectar con tu interior, a creer en ti misma y a confiar en la V.I.D.A.«Libertad es saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta, vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática, abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre, dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo. Libertad es darme cuenta de que he pretendid...

Balagué, Guillem

Maradona consiguió convertirse en leyenda en vida. ¿Por qué lo buscaban siempre las cámaras de televisión? ¿Por qué un futbolista tiene una «Iglesia» dedicada a él en Argentina? ¿Cuáles son las consecuenciasde mezclar esa adoración con una personalidad adictiva? En este libro, el autor nos ofrece una mirada retrospectiva para comprender esta fascinación y la compleja personalid...

Fournier, Sofía

El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeras pataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción de ponerte de parto... En total, cuarenta semanas llenas...

Mace, Nancy L. / Rabins, Peter V.

Este libro, que nos llega actualizado en una nueva edición, es una guía indispensable para aquellas personas que deben cuidar a seres queridos que padecen de Alzheimer o de algún otro tipo de demencia. Con ella, familiares y cuidadores encontrarán indicaciones que les ayudarán a sobrellevar los desafíos que presenta esta enfermedad y cómo hacer frente a sus propias emociones y ...

, Keri Smith

Per a totes aquelles persones que sempre han volgut començar, mantenir i acabar un diari... un pèl peculiar!Sents que hauries de plasmar tot el teu potencial artístic però no saps com? Destrossa aquest diari és el llibre amb què et podràs sentir com Damien Hirst dissecant taurons. La moderníssima Keri Smith anima els propietaris d'aquest diari a realitzar actes «destructius» fo...

Hildebrand, Manfred

Der Untertitel dieses Buches lautet: "Von Profis lernen! So sparen Sie über 10% Ihrer Ausgaben!" Jeder Privathaushalt ist mit einem kleinen Unternehmen vergleichbar, und Sie als Haushaltsmanager/in führen Ihr Familienunternehmen. Das ist eine sehr wichtige und anspruchsvolle Aufgabe. Wie können Sie von erfolgreichen Unternehmen lernen? Welche Sparpotentiale können Sie in Ihrem...

Grübl-Schößwender, Gerlinde

Aufbruch und Chance. Das könnte die Zeit der Pubertät für Eltern, Kinder und Jugendliche sein! Neue Perspektiven eröffnen sich, Weiterentwicklung erfolgt, Wissen, neue Kompetenzen und Bewältigungsstrategien werden erworben, Werte überdacht, Beziehungen neugestaltet, bisher Selbstverständliches reflektiert und neue Freiheiten genossen. Anleitung dazu finden Eltern und Stiefelter...

Sparrow, Willis O.

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Probiert haben Sie es schon, aber so richtig geklappt hat es noch nicht? Gut wäre es aber schon, denn es spricht ja heutzutage alles dafür, den Zigaretten endgültig "Adieu" zu sagen. Wenn da nicht dieser innere Schweinehund wäre, der Sie immer wieder davon abhält, es auch wirklich durchzuziehen. Willis O. Sparrow präsentiert Ihnen siebenein...

Joe Dispenza

Pessoas comuns realizando o extraordinárioNeste livro, Dr. Joe Dispenza baseia-se em pesquisas realizadas em seus workshops avançados desde 2012 para explorar como as pessoas comuns estão realizando o extraordinário para transformarem a si mesmos e suas vidas. Depois dos fantásticos best-sellers Quebrando o hábito de ser você mesmo e Você é o Placebo, Sobrenatural une as inform...

Cait Flanders

Um ano sem fazer compras. Você seria capaz?Descubra como isso pode mudar a sua vida!Com quase 30 anos, Cait Flanders se viu presa no ciclo de consumismo que atinge tantos de nós: ganhar mais, comprar mais, em um looping interminável. Mesmo depois de ter trabalhado para se livrar de quase 30 mil dólares em dívidas de consumo, seus velhos hábitos voltaram a se estabelecer. Quando...

Alfaro, Anna

El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herramienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tristeza y la i...

Harvey, Sarah

Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en a...

Loetzner, Michèle

Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismo patrón. No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no ha funcionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él ya lo ha superado? Y está bien que lo hagas. Solo a través...

Cañete, Curro

A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable. La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, se marchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras ese verano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubrir uno d...

Rubin, Dave

¿Crees que la izquierda hoy es más reaccionaria que progresista? ¿Estás harto de que se ponga siempre el foco en los sentimientos y no en las ideas? ¿Temes que las políticas de identidad funcionen como un elemento censor, pero evitas decirlo en voz alta? En ese caso, vives aún en el armario político y ya es hora de que salgas de él. Dave Rubin, discípulo estrella de Jordan B. ...

Gonzalez, Anabel

Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y aleg...

Isaki, Juan

, Daniel J Mac Saviap

Mi idea inicial, hace ya 8 años, era reunir en un documento unas pocas ideas que me ayudasen en el día a día. A lo largo de este tiempo he ido añadiendo nuevas frases que me parecía que completaban la lista y aportaban alguna idea interesante para aprender a «estar» en mi vida lo mejor posible.Te animo a que lo hagas tuyo. Añade todo aquello que eches en falta y vete completánd...

Gutiérrez, Paco

Vinuesa, Juan Antonio

Camilo García, Jorge

Molina Milán, Jeremy

Monfort Galmés, Jordi

Patiño, Andres

Sanchéz, Je.

Olivares Essaken, Marwa

En este libro encontrarás una guía de vida con sencillos consejos y ejercicios prácticos para conseguir una VIDA PLENA Y FELIZ ...

Pasión, María

Hay muchas cosas que se han visto afectadas por la llegada de la Covid-19, y encontrar pareja ha sido una de ellas. El mundo de las citas ha cambiado, quizás para siempre: muchos solteros se han visto con impedimentos para quedar con alguien, las aplicaciones de citas han crecido y, en general, el amor se ha vuelto más online que nunca. Navegar este nuevo panorama sólo puede se...