Libros de Autoayuda 5835 resultados

Wong Kiew Kit, Wong Kiew Kit

Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente lúcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrirá las puertas a un mundo nuevo rebosante de energía y bienestar. La práctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios: · controlar el estrés· prevenir y curar enfermedades degenerativas· gozar de mayor vitalidad ...

Filliozat, Isabelle

El lenguaje de los sentimientos tiene su gramática. Conocer sus reglas y aprender a aplicarlas resulta indispensable para: - Evitar comportamientos repetitivos que nos hacen fracasar en nuestras relaciones, una y otra vez.- Responsabilizarnos de nuestros actos y sentimientos, sin necesidad de señalar culpables ni sentirnos víctimas de las circunstancias.- Convertirnos en la per...

Singh Khalsa, Dharma

El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá: - Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacida...

Scheele, Paul

Muchas veces, llegar a la edad adulta significa progresar hasta cierto punto y luego acomodarse y quedarse allí. Parece incluso que el adulto debe comportarse como un robot programado para desempeñar una determinada función en la sociedad, sin más. El problema es que nuestro organismo está diseñado para aprender, para evolucionar, para actuar ante una gran diversidad de retos.....

Lofland, Donald

Si a pesar de disponer de la formación y de los medios necesarios no alcanzamos los objetivos que deseamos, si fracasamos en nuestras relaciones o no conseguimos superar el síndrome "ya lo haré mañana", es probable que nuestro pensamiento haya sido infectado por un virus mental. ...

Salas, Emilio

Durante el sueño nuestra mente se llena de imágenes que son símbolos con un significado particular. Este libro le proporcionará la clave para descifrar este significado y le enseñará cómo utilizar los mensajes para su propio beneficio. ¿Qué revelan los sueños? Aprenda a descifrarlos y conozca sus mensajes. ¿Se pueden dirigir los sueños? Sepa cómo se pueden utilizar para su prop...

Gomaespuma

He aquí algunos de los protagonistas de este hogareño retrato de familia: La madre: es esa mujer que se pasa la mayor parte del día en bata y lleva en el cabello unos macarrones gordos amados «rulos». Ejerce de víctima y su frase favorita es: «¡Me tenéis hecha una esclava!».El padre: frecuentemente es un señor. A veces lleva gafas, aunque no es indispensable. Conduce el coche y...

Greene, Liz

Neptuno ejerce una importante influencia en la psique colectiva, que se manifiesta en las tendencias -religiosas, políticas, artísticas- de la época. En este libro, Liz Greene estudia a fondo todos los temas relacionados con Neptuno: la confusión y la ambigüedad, el sacrificio y la redención, el pecado y la expiación, la imaginación y la inspiración, el misticismo y la fusión, ...

Dilts, Robert

Nadie pone en duda, en la actualidad, que cualquier ser humano nace con la capacidad de aprender. Ya desde la infancia nos servimos de esa capacidad para asimilar el lenguaje y hablar o para coordinar nuestro cuerpo y andar. Todo el mundo aprende a hacerlo. Pero no todo el mundo aprende a escribir correctamente, por ejemplo, o a hablar una lengua extranjera. ¿Por qué es así si ...

Collins, Terah Kathryn

El Feng Shui (a veces llamado "el arte de la ubicación") podría definirse como el arte de mejorar la configuración de cualquier espacio. En este libro, la autora nos presenta este antiguo arte chino y nos ofrece explicaciones claras y concisas que responden a las necesidades específicas de nuestro modo de vida occidental. Con estas orientaciones y algo de práctica, podrás diagn...

Frank, Thaisa / Wall, Dorothy

UN ENFOQUE ORIGINAL E INNOVADOR DE LA TAREA DE ESCRIBIR. Las autoras nos invitan a encontrar una forma totalmente personal de expresión, a conectar con nuestra voz más íntima, con aquello que sólo nosotros podemos decir. Thaisa Frank y Dorothy Wall saben lo que implica buscar la propia voz literaria, ese tono que dota de magia a un texto y lo hace diferente de todos los demás. ...

Powell, John

John Powell aplica sus valiosísimas intuiciones y su innegable saber al tema del autoconocimiento y de la comunicación interpersonal, con objeto de ayudarnos a desarrollar nuestra autoestima y a mejorar nuestras relaciones con quienes nos rodean.Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad; por eso muchas veces adoptamos posturas que no...

Casarjian, Robin

Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realidad encubre el dolor, la rabia y la maldad. En este libro, la psicoterapeuta Robin Casarjian nos ofrece la posibilidad de curar nuestras viejas heridas y librarnos de la práctica habit...

Mcdermott, Ian / O'connor, Joseph

Nuestra manera de hacer, nuestra manera de pensar, nuestra manera de vivir contribuyen decisivamente a crear nuestra salud. En este libro, enfocado sobre todo hacia la salud y no hacia la enfermedad, los autores aplican la metodología de la Programación Neurolingüística para examinar, entre otras cuestiones: - Cómo creamos nuestro mundo interno y cómo responde a él nuestro cuer...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. El prestigioso New York Times Book Review estima que «Fluir (Flow) es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto». Cada año se publican en el mundo multitud d...

Holditch, Lesley

Ribeiro, Lair

Si usted tiene una estructura psicológica de una persona con exceso de peso, el doctor Ribeiro puede ayudarle a descubrir, mediante la Programación Neurolingüística, cómo es de fácil comer, adelgazar y disfrutar de cada momento. Con frecuencia fracasamos en el intento de reducir nuestro exceso de peso, y esto ocurre porque no enfocamos el problema desde la perspectiva adecuada....

Ribeiro, Lair

Muchas veces pensamos que el mundo no nos trata como merecemos y culpamos a los demás de nuestros fallos y desilusiones. Sin embargo, la verdad es que el modo como nos trata el mundo es un reflejo de cómo nos tratamos a nosotros mismos. Una buena autoestima es la clave del éxito y de la satisfacción de vivir. Desgraciadamente, debido a la programación negativa recibida durante ...

Hay, Louise

Según un antiguo dicho, "las mujeres sostienen la mitad del cielo". Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, destinados a convertirlas en personas desautorizadas, eternas aspirantes a la aprobación de los demás. En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ofrece ayuda a las mujeres para que retomen la dirección de sus vidas y den ...

Seymour, John / O'connor, Joseph

Respuestas prácticas a los principales desafíos que afronta hoy la formación, y también los medios para que cualquier formador pueda alcanzar la excelencia en su trabajo. Quienes diseñan o imparten seminarios y cursos, ya sean abiertos al público o en el marco de una empresa, encontrarán en este libro un manual indispensable que aborda desde un punto de vista eminentemente prác...

Idemon, Richard

Las personas que tiene importancia en nuestra vida son como espejos que reflejan el lugar donde nos encontramos en nuestro proceso de evolución: al mirarnos en el espejo de los demás aprenderemos a conocernos a nosotros mismos. Con técnicas como la sinastría y la comparación de cartas, descubriremos cómo transformar nuestra vida, cambiando las relaciones que tenemos con nuestra...

Buzan, Tony

Este libro sorprendente es una introducción al trazado de Mapas Mentales, un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo todas las capacidades de la mente. Trazar un mapa mental es dibujar un organigrama que va recogiendo, mediante colores, formas y dibujos, todos los puntos importantes de un tema, e indica gráficamente sus distintas relaciones, ...

Pellé-Doüel, Christilla

EL LIBRO QUE TODA MADRE QUERRÁ TENER SIEMPRE EN CASALos libros de pediatría son importantes. Los de psicología infantil también, pero éste es un libro indispensable. Hace más fácil la vida del niño, de la madre y de todos quienes les rodean. Con multitud de consejos y recomendaciones, en esta obra encontrarás, además, trucos, trucos y más trucos para: · La madre embarazada.· El...

Sears, Barry / Lawren, Bill

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: * reducir peso de forma permanente* prevenir enfermedades* mejorar el rendimiento físico y mental. Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de ...

Scheele, Paul

El programa de lectura más innovador de la actualidad. PhotoReading es algo más que la simple lectura veloz.Es una experiencia educativa que aprovecha los inmensos recursos de la mente, y expande y explora su propio potencial. Cuando aprende a fotoleer, experimenta algo que podría parecer imposible: "fotografía metalmente" la página escrita, de forma directa, en su mente no con...

Powell, John

De algún modo, nuestras vidas marchan bien en la medida en que también lo hagan nuestras relaciones: somos tan felices como nuestras relaciones lo sean. Pero hay un elemento nuclear en toda relación -la comunicación, que no es mero intercambio de mensajes, sino que implica el don del propio ser, el don esencial del amor- sin el que no es posible una relación auténtica mínimamen...

Rojas Marcos, Luis

Reflexión sobre la violencia en la sociedad actual, sus causas, manifestaciones y los medios para evitarla. Rojas Marcos examina la crueldad entre las personas, explora los aspectos del carácter, sugiere estrategias preventivas y reflexiona sobre las tendencias altruistas naturales de las personas o los antídotos universales de la violencia. Biografía: Luis Rojas Marcos nació e...

Sasportas, Howard / Greene, Liz

Si el universo es una proyección de nuestro interior y el horóscopo un símbolo de nuestro potencial, la colección Nuevas Tendencias en Astrología se propone explorar el movimiento de los cuerpos celestes para encontrar las claves del comportamiento humano, devolviendo a la Astrología su significado primordial de instrumento del conocimiento. ¿Nos consideramos unas víctimas de n...

Wong Kiew Kit, Wong Kiew Kit

Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro...

Bass, Ellen / Davis, Laura

Los abusos sexuales a niños se produce casi siempre en el hogar y por parte de familiares cercanos. El trauma emocional que causan es tan profundo y doloroso que la conciencia se defiende de diversas maneras, a veces anulando durante largo tiempo el recuerdo de lo sucedido. Este libro explica las fases de curación, un proceso largo que destapa el miedo y la ira que no pudieron ...