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Libros de Autoayuda 5835 resultados

La autoayuda tiene mala fama. En parte merecida, en parte no.

En Diógenes Literario hemos seleccionado libros de autoayuda que van más allá de las frases motivacionales y los métodos milagrosos. Libros escritos con rigor, respaldados por psicología, neurociencia o simplemente por la experiencia honesta de quien los escribe. Porque querer mejorar es razonable, y hay libros que ayudan de verdad a hacerlo.

Si quieres explorar más títulos de esta categoría, en cuidarse y cuidar encontrarás también libros de alimentación, educación y crianza y deporte. Y si buscas autoayuda a mejor precio, tenemos una selección de libros de cuidarse y cuidar de segunda mano.

Si estás en Elche, puedes pasarte. Si estás en cualquier rincón de España, te lo mandamos. Y si no sabes qué leer, escríbenos.

Los libros no cambian tu vida, pero sí cómo la miras.

Ayudarse a sí Mismo Aún Más

Ayudarse a sí Mismo Aún Más

Auguer, Lucien

Ser feliz significa, en gran medida, experimentar el máximo de emociones agradables y el mínimo de frustraciones. Pero ¿cómo conseguirlo? Lucien Auger nos explica, primeramente, que son nuestras ideas las que originan nuestras emociones, y que éstas, a su vez, generan nuestros comportamientos. Para transformar nuestras emociones en sentimientos agradables podemos actuar t...

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11,60 €

El Vínculo Afectivo

El Vínculo Afectivo

Verny, Thomas / Weintraub, Pamela

Dígale a una mujer embarazada que el niño que lleva puede oír su voz o experimentar el afecto de su madre, y ella seguramente estará de acuerdo. Las madres siempre han intuido algo que los científicos acaban de descubrir: que el niño que va a nacer es una persona profundamente sensible, capaz de establecer desde el seno materno una sólida relación con sus padres y con el mundo ...

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11,00 €

Nutrirse y Vivir

Nutrirse y Vivir

Catani, Martine

El fin del siglo XX ha estado marcado por un crecimiento impresionante de las enfermedades degenerativas de nuestra civilización: caries dentarias, estreñimiento, trastornos vasculares (varices, infartos, arterioesclerosis), cáncer... Estas afecciones degenerativas aumentan de año en año y con frecuencia atacan a personas jóvenes incluyendo a los niños. Esto tiene mucha relació...

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5,95 €

Las Tóxinas, Cómo Eliminarlas

Las Tóxinas, Cómo Eliminarlas

Vasey, Christopher

Blair parece tenerlo todo en la vida: es joven, guapa y, tras un razonable divorcio, dueña de su propio negocio: un exclusivo gimnasio. De repente toda su vida se desmorona al ser testigo del asesinato de una de sus clientas. Para complicar más las c ...

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12,75 €

Sana tu Cuerpo

Sana tu Cuerpo

Hay, Louise

. Esta obra nos ofrece nuevas pautas mentales de pensamiento positivo para reemplazar emociones negativas. . Incluye afirmaciones para perdonar y liberarnos de miedos, rencores y resentimientos. . Louise L. Hay está considerada una de las grandes líderes espirituales de nuestro tiempo. ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desespera...

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El Poder está dentro de Ti

El Poder está dentro de Ti

Hay, Louise

"El poder está dentro de ti es la continuación de Usted puede sanar su vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayor información. Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamos -fuera- está también dentro ...

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Los Hombres se Dejan Querer

Los Hombres se Dejan Querer

Wieck, Wilfried

¿Saben amar realmente los varones, o prefieren escudarse tras una cómoda barrera de orgullo y dominio? Acostumbrado desde niño a que una mujer dirija los aspectos prácticos de su vida, educado más para mandar que para mostrar sus sentimientos, el hombre termina por considerar a la mujer como un refugio para sus miedos y frustraciones. Espera de ella amor, lealtad y el reconocim...

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La Ascensión del Fénix

La Ascensión del Fénix

Paul, Haydn

En 1930 el astrónomo Clyde Tombaugh pudo finalmente probar la existencia de un planeta más allá de las órbitas de Urano y Neptuno. Muy pronto se dio a conocer al mundo con el nombre de Plutón. Aunque oculto en el inconsciente, Plutón ha mostrado siempre una poderosa influencia sobre nosotros, a través de su asociación con los comienzos y los finales, con la muerte y el renacer ...

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13,50 €

Manual de Interpretación de la Carta Natal

Manual de Interpretación de la Carta Natal

Arroyo, Stephen

Destacar los componentes esenciales de una carta natal es el mejor enfoque para su interpretación, ya que todas las cuestiones importantes de la vida estarán siempre reflejadas en los elementos básicos de la carta. Este libro quiere orientar al lector hacia esos significados esenciales que son siempre fiables. Para estudiantes, profesionales y todos aquellos que simplemente qui...

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13,50 €

Mapas para el Éxtasis

Mapas para el Éxtasis

Roth, Gabrielle

Enseñanzas de una chamán urbana A petición de sus lectores, Ediciones Urano recupera este clásico irremplazable de la literatura de crecimiento personal, que tanto ha influido en el desarrollo de las cada vez más populares técnicas de programación neurolingüística (PNL). Aplicando los principios del conocimiento chamánico al mundo actual, Gabrielle Roth enseñar al lector a sint...

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12,75 €

Querer no Es Poder

Querer no Es Poder

Washton, Arnold M. / Boundy, Donna

La causa de la adicción a la droga no es ésta en sí misma, sino el deseo de cambiar de estado de ánimo. Por ello la recuperación plena implica, en esencia, cambiar nuestro estilo de vida: el estilo de vida adictivo. Este libro nos enseña a superar todo tipo de adicciones a través de la exploración de esas raíces. Nos muestra por qué ciertas personas son más vulnerables que otra...

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20,00 €

Todo se Puede Entrenar

Todo se Puede Entrenar

Homar, Toni Nadal

Próxima aparición

9,95 €

Dopamina

Dopamina

Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long / Man, Daniel De / Long, Michael E.

Próxima aparición

9,95 €

Cree en Ti

Cree en Ti

Nieves, Rut

Próxima aparición

9,95 €

El Poder de Confiar en Ti
Próxima aparición

10,95 €